Brasília - Brasilia, Federal District, Brazil
O termo cardio se refere a cardiovascular: são as atividades aeróbicas que aumentam as f
requências cardíaca e respiratória de uma pessoa. Caminhar, correr, andar de bicicleta, pular corda e até dançar, em casa ou na academia, estão entre as formas mais comuns de realizar a prática.
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